בדק בית

בדק בית

יכול להיות שכל הסיבות שאנחנו עדיין לא שמחות כל היום ללא הפסקה, מתנקזות לעניין אחד. והוא שהתחדד לי ושמעתי לא מזמן בשיעורו של הרב הגאון יגאל כהן שליט"א, שאנחנו כיום לא חיים את החיים שלנו – אלא את של האחר. כל אחת תיקח את המשפט הזה ותחשוב עד כמה הוא נכון לגביה. כמה הוא נוכח בחייה ולאט לאט תעבוד על זה. בעולם הזה, ההסתרה גדולה. כולם מסתכלים על כולם, הצניעות שהייתה בבתים פעם כבר לא כל כך בנמצא היום  – וככל שמחוברים יותר למדיה – המצב נהיה יותר נורא.

מי שמחובר לרשתות חברתיות, חי הרבה בשביל זה. עושים המון פעולות רק כדי להראות. הולכים למסעדה רק כדי לצלם ולהראות לכולם איפה אנחנו.. לא באמת בשביל הזמן איכות עם המשפחה, אלא כדי להראות. וכך טיולים, ומקומות כאלה ואחרים. הכול פרוץ, הכול נגיש, אין פרטיות, אין רגישות, וכשאין פרטיות מאוד קל להגיע לקנאה לשנאה ותחרות. כל הזמן אנחנו עושות תחרות בינינו לבין העולם, למה היא כבר התחתנה ואני לא, ואח"כ ילדים, שלום בית, חינוך הילדים.. ושידוכים… בקיצור, ההשוואות לא נגמרות לעולם. גם זקנה בת 100 בבית אבות תבדוק אם לשכנתה יש שיניים או לא.

תמיד יהיה למי ולמה להשוות. זה רלוונטי לכל גיל ולכל מצב רוחני. אך צריך להבין שהעניין הזה כל כך חשוב, שהוא משפיע לנו על השמחה ועל המצב רוח. ככל שנתמקד יותר בחיים שלנו, ככל שנשמח יותר במה שיש לנו ונעבוד על מה שבאמת צריך לעבוד בלי היסח הדעת, יהיה לנו הרבה יותר קל ושמח.

ככל שנסתכל פנימה ולא החוצה, נשקיע באמת שלנו ונברר עם עצמנו מה עושה לי טוב, בלי קשר לאף אחד, ומה מפריע לי גם בלי קשר לאף אחד.. להוציא אמות מידה של אנשים אחרים מהחיים, לחשוב כנה ואמיתי, רק אני מול המראה, לדבר אמת ולשמוח בטוב. בלי השוואות, זה חלום, זה נותן תחושה רגועה שאין לה תחליף.

לכל אחת יש את החבילה שלה שהכי טובה בעבורה, אף אחת לא באמת הייתה מתחלפת עם מישהי אחרת. גם אם נראה שאצלה הכול זוהר, זה מאוד נפוץ בדור שלנו ברשתות החברתיות, שנשים מפורסמות שמפרסמות כל תבשיל שהן מכינות, וכל מתנה שהן קונות לילד או לבעל, עם הזמן נדמה לך שהיא החברה הכי טובה שלך, שכן את בכלל לא מכירה אותה ולא יודעת מה באמת הולך לה בבית מחוץ לעדשת המצלמה.

כולנו בני אדם, שמתעצבנים לפעמים ונראים לא טוב לפעמים. אל תשכחי שרק מה שמצולם אולי נראה מושלם אבל זו לא בטוח המציאות. וגם אם כן, זה טוב לה ולא לך. עובדה שאת לא שם.

וככל שתראי יותר נשים שמעלות כל מיני מצבים אידיאליים בחיים שלהן – כנראה שפחות תאהבי את עצמך ואת היומיום שלך. כי זה בטוח נראה פחות זוהר במציאות.

ככל שנסתכל יותר על האוטו או המטבח, הבעל המפנק, הילדים המתוקתקים והדשא של השכנה – הקנאה והתחרות נובעים מאליהם, וכך אנו פחות שמחות במה שיש לנו – ומהי התועלת שתצא מכך?

גם אם הבית שלנו דורש שיפוץ, והכל נראה בלגן בחיים, גם אם הבעל ממש מעצבן והילדים מאתגרים נורא – תשמחי. זו החבילה שלך. היא הכי טוב עבורך. למה לרצות משהו אחר ולהתמרמר? הרי מה זה יעזור? זה יגרום לבית לגדול? או להתנקות מאליו? המרמור והכעס הפנימי הזה בוודאי לא יניב שום פרי – רק השמחה וההודיה מביאות איתן דברים חיוביים ושינויים ממשיים.

והכי חשוב, שאת מתרכזת במה שיש לך ומתנתקת ממה שיש לאחרים, היומיום שלך הופך להיות שמח ונעים הרבה יותר. גם לך וגם לסובבים אותך. כי כשאת שמחה ומסופקת כולם מרגישים את זה.

תעשי בדק בית, מה גורם לך להיות עצובה או ממורמרת על החיים? האם ראיה של דברים מסוימים? האם חברות מסוימות שמורידות לך את מצב הרוח? ומאידך, תבדקי מה משמח אותך ומעלה אותך לגבהים במצב רוח ובשמחה? תהי אמיתית עם עצמך ותלכי עם זה עד הסוף… זה שווה.